Врачи рассказали, какой напиток поддерживает микрофлору кишечника

Россиянам посоветовали по утрам пить кефир

Врачи сообщили, что кефир помогает поддерживать здоровье кишечника, поэтому его необходимо пить по утрам. Об этом пишет Pravda.Ru.

По словам экспертов, в напитке есть бактерии Lactobacillus kefiri, которые формируют здоровую среду в организме. Благодаря им уменьшаются воспалительные процессы и укрепляется иммунная система.

Эксперты также подчеркивают, что кефир влияет на состояние кожи. Она становится эластичной и сияющей. Как пояснили специалисты, все дело в правильной работе кишечнике, который получает достаточное количество витаминов и минералов.

Поделиться Поделиться ВКонтакте Telegram Whatsapp Одноклассники Cсылка